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(三）简单来说，正念冥想是“正念”方法论和“冥想”实践两部分的结合。 具体做法是安静的坐下来，选择盘腿坐、正坐，或者任何一种你觉得舒适的姿势，如实地、极其细微地关注。
建文帝朱允炆（1377年12月5日—？）是明朝第二任皇帝，年號“建文”，淸代後亦稱明惠帝，明太祖朱元璋之孫，早逝的太子朱標的庶长子。在位期間進行一系列寬政、削藩的改革，史稱“建文改制”。後來燕王朱棣發動靖難之變攻入京師應天府奪位成功後，朱允炆便下落不明。大臣梅殷私諡其為「神宗孝愍皇帝」，但成祖不認朱允炆為合法皇帝而未上諡號，故明朝人大多稱之為建文君 。直到南明時，弘光帝追谥之為“嗣天章道诚懿渊功观文扬武克仁笃孝让皇帝”，庙号“惠宗”，故也作。
單斜屋頂顧名思義是只有單一斜面的屋頂。早期通常是建物的附加或擴建部分，如車庫等，但現在也有整個建築都採此種樣式的設計，因此變成一個越來越普遍的選擇。單斜屋頂的坡度可根據使用的材料而變化，可向專業屋頂工匠諮詢。
不過，除了告訴自己刺青前請三思，並對自己的身體負責，慎選圖案設計也是很重要的一環，雖然社會對於紋身的看法逐漸開放，還是有許多圖。
一個好的硯臺不僅需有上等的材質，質感、光澤、紋路、造形等也是鑑賞的重點，宋代的「端、歙、澄泥、洮河」四大名硯便是因具備了良好的外型、色澤和質感等條件而名聞遐。
房子缺東南角風水上怎麼說呢？ 下面我們就一起來探尋答案吧！ 一、缺東南角房子化解方法有哪些？ 1、如果你的孩子出現了叛逆或者討厭學習的現象，那麼房屋缺東南角的化。
漢語網抵觸的解釋:以角相撞。 《周禮·地官·封人》“設其楅衡”鄭玄注引漢杜子春曰：“楅衡所以持牛，令其不得抵觸。 ”宋孔平仲《孔氏談苑·燒尾宴》：“新羊入羣，諸羊抵觸，不相親附。
明清皇家陵寢是指中國的明朝、後金、清朝等朝代的皇帝陵墓群。此陵寢群在2000年為聯合國教科文組織登錄為世界文化遺產，並在2003年、2004年擴充。而另一个世界遗产是北京及沈阳的明清皇家宫殿。
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魯班尺上下 - 正面冥想 -
